우울증
다혜 | 2019-11-06| 조회수 : 113
초등학교 고학년 학생이에요 이번 학년 올라오면서 우울증이 생겼어요. 많은 우울증 테스트? 같은걸 해봤는데 다 몇갠는 대부분 심한 우울증이라고 나오더군요... 부정하고 싶었는데 우울증이라는걸 제가 몸으로 느꼈어요. 무기력해지고 몸도 약해지고 자존감도 떨어지고 부정적인 생각들로만 머리에 꽉차고... 주변에 믿을만한 친구도 별로 없는데 가족한테 말하는건 더더 두려워요 . 주변사람한테 말하지 않고 극복하는 방법이 없을까요?
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댓글 2개
우울증을 극복하는건
어렵지만극복해본사람으로서
친한친구에게 나의심정을공유하면
조금씩나아질껍니다
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2019-12-14 23:28:48
익명의누군가
지역 보건센터?가면 정신건강증진센터가 있는데, 거기에 가보세요 우울증은 혼자힘으로 낫기 정말힘들고 재발이 잦아요 혼자 애쓰지말고 전문적인 도움을 받으시는게 좋아요
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2020-02-12 11:52:48


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